Un nouvel ouvrage diététique nous réapprend à manger équilibré et à faire fondre nos graisses avant l’arrivée des beaux jours. “Programme brûle-graisses en 30 jours“, c’est un petit livre intelligent pour que amincissement rime avec bon sens.Le printemps est de retour et malheureusement, nombres de nos préoccupations en matière de poids aussi. Nos vêtements vont se faire plus légers, nos robes et nos tops encore un peu plus courts, et point d’orgue de la saison, dans moins de temps qu’on ne le croit, nous nous baladerons en maillot de bain sur la plage. Alors pour celles qui hésiteraient encore entre le paréo et le bikini, les Editions Leduc.s proposent un “Programme brûle-graisses en 30 jours“.Coécrit par Anne Dufour et Carole Garnier, deux journalistes et auteures de nombreux livres dédiés à la minceur, “Programme brûle-graisses en 30 jours“ nous délivre moults conseils pour éliminer nos mauvaises graisses tout en (ré-)apprenant à manger équilibré. Une Bible dont les éternelles insatisfaites que nous sommes ne se sépareront plus.Et alors, pas de privations ? Non. Ce programme minceur nous donne les clefs de repas sains qui n’exploseront plus nos apports énergétiques journaliers, tout en en nous proposant des idées de collations mais aussi les secrets d’une bonne commande au restaurant. Et pour les plus pressées (et exigeantes !) d’entre nous, une liste de courses pré-définie nous sera offerte chaque semaine pour faciliter nos déambulations hebdomadaires au supermarché.Riche de conseils pratiques, le programme nous conseille aussi bien évidemment de nous bouger. On ne pouvait pas y échapper !Forts de leurs succès auprès des lectrices, les livres qui nous proposent de retrouver un corps de gazelle ne nous offrent pas toujours des conseils nutritionnellement corrects. Dans un autre genre, et pour les adeptes du régime végétarien, “Skinny bitch“ s’impose comme le best-seller de la minceur depuis qu’il a été photographié sous le bras de l’ultra mince Victoria Beckam.“Programme brûle-graisses en 30 jours“, Editions Leduc.s, sortie le 23 mars 2010, prix : 14,90 eurosEmmanuelle VieillardSource : “Programme brûle-graisses en 30 jours“, communiqué de presse, mars 2010Click Here: cheap nrl jerseys